반응형 입스란1 입스 뜻 증상 극복이 가능할까? 입스(Yips)란 무엇인가? 운동선수/예술가의 악몽, 증상, 원인, 극복 방법 4가지 완벽 정리 연습할 때는 완벽했던 동작이 유독 중요한 순간에만 손이 떨리거나 굳으면서 실패하는 경험, 바로 입스(Yips)입니다. 골프의 퍼팅, 야구 투수의 투구 등 특정 기술을 수행할 때 갑자기 찾아오는 이 현상은 단순한 슬럼프를 넘어 선수 생활을 위협하는 심리적, 신체적 문제입니다. 이 글을 통해 입스의 정확한 정의와 원인을 이해하고, 전문가들이 권장하는 현실적인 극복 방법 4가지를 알아봅시다! 1. 입스(Yips)란 무엇인가? 정의 및 주요 증상 입스는 본래 골프에서 퍼팅할 때 손목이나 손이 경직되어 제대로 된 스트로크를 하지 못하는 현상을 일컫는 용어였으나, 지금은 다른 스포츠나 특정 수행 상황 전반으로 확장되어 .. 2025. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
